Human Centric Lighting (HCL)

Mitä HLC tarkoittaa?

Human Centric Lighting eli ihmislähtöinen valaistus tarkoittaa sisävalaistusta, joka on mukautettu luonnolliseen vuorokausirytmiimme. Säätämällä valon värilämpötilaa ja voimakkuutta automaattisesti sopusoinnussa luonnollisen päivänvalon vaihteluiden kanssa, ihmiskeskeinen valo auttaa luomaan parempaa hyvinvointia, lisää tuottavuutta sekä parantaa unirytmiä ja terveyttä.

Valo hallitsee meitä

Valo ei vaikuta meihin vain fyysisesti, vaan myös biologisesti ja hormonaalisesti. Miljoonien vuosien ajan vain luonnolliselle valolle altistuneena olemme sopeutuneet heräämään ja rauhoittumaan auringon mukana. Kun aurinko nousee taivaalle, se tuottaa yhä voimakkaampaa ja sinisempää valoa. Tämä valo osuu silmiemme erityisiin soluihin, jotka puolestaan kertovat aivoille, että on aika herätä. Aivot käskevät sitten kehoa tuottamaan kortisolihormonia, joka saa kehon toimimaan ja parantaa aivojen keskittymistä ja selkeää ajattelua.

Iltapäivällä ja illalla trendi on päinvastainen. Kun aurinko lähestyy horisonttia, se tuottaa hämärämpää ja kellertävää valoa. Kun aivot havaitsevat tämän, ne käskevät sinua vähentämään kortisolin tuotantoa ja sitten vähitellen tuottamaan unihormoni melatoniinia. Vähemmän voimakas ja keltaisempi valo tekee meistä rentoutuneempia, vähemmän stressaantuneita ja auttaa ylläpitämään luonnollista  unirytmiä.

Näin ihmislähtöinen HCL-valaistus toimii

Perinteinen sisävalaistus tuottaa normaalisti liian alhaisen intensiteetin ja liian keltaisen valon antaakseen saman virkistävän vaikutuksen kuin luonnollinen aamu- ja aamupäivävalo. Toisaalta valo on usein liian voimakasta ja liian sinistä päästääkseen kehon luonnolliseen rentoutumisvaiheeseen iltapäivällä.

HCL-valaistus voi tuottaa valoa eri intensiteetillä ja eri värilämpötiloilla päivän eri vaiheissa. Valaistus on ohjelmoitu säätymään automaattisesti koko päivän ajan, jotta käyttäjät saavat parhaat mahdolliset valaistusolosuhteet heräämiseen ja keskittymiseen sekä rauhoittumiseen ja rentoutumiseen. Optimaalinen valokäyrä päivän aikana luokkahuoneessa ei ole aivan sama kuin vanhainkodissa tai tehtaalla, jossa työ tehdään vuorossa. Mukautettu valaistus auttaa antamaan opiskelijoille ja opettajille enemmän energiaa, paremman keskittymisen ja enemmän onnistumisen tunnetta. Lue lisää ratkaisuistamme: Koulujen valaistusratkaisut

Se, miten valoa säädellään pitkin päivää, määräytyy paitsi vuorokaudenajan, myös luonnonvalon saatavuuden ja valoa tarvitsevan yksilön mukaan. Hoitoon liittyvissä olosuhteissa valon tulee varmistaa potilaiden ja työntekijöiden hyvä näkömukavuus. Automaattinen ihmislähtöinen valaistus valituissa huoneissa voi helpottaa työntekijöiden keskittymistä pitkien työvuorojen aikana. Lue lisää terveydenhuoltoalan ratkaisuistamme täältä: Terveydenhuolto